Dieta mediterranea, difesa contro le malattie metaboliche
La Dieta Mediterranea è un importante alleato contro la sindrome metabolica, ossia quell’insieme di condizioni (obesità, diabete, ipertensione arteriosa, dislipidemie)...
alimentazione
Come mantenere longevo il cervello
L'Ordine dei Farmacisti di Brindisi ha realizzato una interessante serie di filmati con utili consigli per mantenersi in forma. Dal...
La corretta alimentazione che ci fa stare bene
Una corretta alimentazione è fondamentale per la salute. È uno dei suggerimenti che il progetto Gatekeeper dà ai partecipanti allo...
Cucina pugliese a misura di diabete
Un corretto stile di vita comincia da quando ci si siede a tavola. Una buona consapevolezza alimentare ci aiuta a...
Metabolismo più veloce con moto e fibre
Per accelerare il metabolismo e di conseguenza contrastare l'aumento di peso tipico dell'età avanzata non servono diete estreme, attività fisica...
Alimenti a basso indice glicemico prevengono il diabete
Una dieta con basso indice glicemico aiuta a prevenire il diabete di tipo 2. Questo il risultato dello studio MEDGI-Carb,...
Pancia gonfia, come evitarla
Nel periodo delle festività natalizie una delle conseguenze di pranzi e cene con colleghi di lavoro, amici e parenti è...
Dieta mediterranea e movimento, ricetta vincente
Mettersi a dieta, seguendo un modello di alimentazione corretto quale quello proposto dalla Dieta Mediterranea, è importante. Ma perché inneschi...
Mangiare meglio per sentire meglio
Adottare il regime alimentare e lo stile di vita della Dieta Mediterranea aiuta a prevenire tanti problemi di salute legati...
Pizza, consigli per l’uso
La pizza è buona. Tendenzialmente fa bene (se preparata in un certo modo). Ma bisogna sapere come e quanto mangiarne....
